Cours de crusine

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L
a Naturo-Pratique



Cliquer sur l'image pour visualiser différentes préparations

Information et Démonstration, 
à votre domicile sur la façon
de préparer et d’agrémenter vos repas.

 

MENUS DE SANTE ET DE VITALITE

Les outils indispensables pour cela : 
Cliquer ici

Cette nutrimentation est basée, 
sur la consommation de tout ce qui peut se manger cru,

Cru
ne signifie pas obligatoirement manger froid !

ou le moins cuit possible
(vapeur douce)

Fruits, Légumes,

Œufs, Fromages,

Poissons, Viandes,

Coquillages, Crustacés,

Aromates,
(Persil, ail, oignon, gingembre, échalote, fenouil, poireau, poivron etc.)

Oléagineux,
(dattes, figues, abricots, noisettes, noix, amandes, etc.)  

Que chacun, chacune,
s
elon ses envies, apporte les ingrédients nécessaire
à la réalisation de ces repas et nous les préparerons ensemble.

Pour cela, nous avons donc besoin de fruits, de légumes etc.
(se référer à la liste ci-dessus)

Pourvu que ce soit :
Des Aliments Bio ou de
Jardin perso!

S’achalander sur les étales de marché Bio, 
Marché Arago

Marché des Halles
Marché de la Chaume
* * *
S’achalander dans les magasins Bio

Lumière et Vie
Biocoop 

Centre Nature
Biocéane
Les Jardins d'Eugénie

Nous pourrions dans la plus grande convivialité :
nous retrouver, le jour de votre choix,
à l'heure qui vous convient, pour :
éplucher, discuter et préparer ensemble les différents menus.
puis… bien évidemment,
les goûter, les consommer, les critiquer pour notre plus grand bonheur.

Renseignement au : 02 51 23 61 36
atelierdunaturopathe@orange.fr


Ouvert à toutes et à tous
Participation de 80 euros par demi-journée.

Diviser par le nombre de personnes présentent ...
6 à 7 personnes maxi